1、如果七天贷的利率是符合国家规定的，比如年利率低于36%，那你愿意借，是不违法的；
2、借款前要仔细查看合同协议，看与自己的借款是不是一致，对违约金、罚息的规定是否明确；
3、暴力催收。如果在利率不合法的情况下，强行以暴力的方式要你还款，那么可能涉及套路贷。
一、信用卡欠款还不起了怎么办
1、辨别是否是正规平台。
先看年利率超过银行同类贷款利率的四倍，如果超过了银行同类贷款利率的四倍，就属于高利贷，不在法律保护范围内。因此，这种情况产生的利息，借款人可以拒绝还款，并且可以走法律程序，最终确定还款的金额和利息。
2、找朋友借钱还款。
当确定平台正规，采用的利率也合理。那么，用户在还不起的情况下，可以先向朋友借钱进行归还。以免长时间产生较多的利息。
3、与网贷平台商量。
如果网贷平台是正规的，借款人的态度也诚恳。这样是可以和网贷平台商量的。平台可能会给借款人减免部分利息，或者是给借款人延长借款的期限。
4、停止以贷养贷的恶习。
许多的借款人在借款之后，遇到了还不上的情况。于是会采用以贷养贷的方式。很显然，这种方式会使“窟窿”越来越大。所以，一旦出现网贷还不上的情况，一定不要以贷养贷。
5、努力赚钱还贷。
网贷还不上，没有任何的捷径可走。借款人必须要努力的赚钱，进行还贷。否则会产生一系列不良的后果。
二、贷款利息是多少
决定贷款利息的三大因素：贷款金额、贷款期限以及贷款利率。
央行公布的贷款基准利率均为年利率，计算方法分两种：
1、定期计息：定期计息的贷款，计算公式＝计息积数×（贷款年利率÷360）
2、逐笔结息：逐笔结息即利随本清的解析方式。贷款利息＝贷款金额×贷款天数×（贷款年利率÷360）
此外，对逾期或未按合同约定用途使用借款的贷款，从逾期或未按合同约定用途使用贷款之日起，按罚息利率计收利息，直至清偿本息为止。对不能按时支付的利息，按罚息利率计收复利。以上就是关于银行贷款利率怎么算以及贷款利息是多少的相关内容，建议需要贷款的借款人要根据自己的实际情况，结合贷款利率选择适当的银行以及还款方式。
三、能不能拿利息？
（一）借款期内的利息
1、看双方约定，双方没有约定利息条款的，出借人主张借款期内利息的，不予支持（换句话说，没有利息）；
2、双方约定了利息条款，约定不明的。看借贷双方主体身份：
一是自然人之间的借贷，约定不明，没有利息；
二是非自然人之间的借贷，约定不明，根据交易方式、交易习惯、市场利率等确定利息，多寡视情况。
（二）借款期外的利息——逾期利息
1、有约定的，从其约定；
2、没有约定或者约定不明的，按照借款期内的利率计算，没有约定借款期内利率的，从逾期之日起按照年利率6％计算。
律师提示：对自然人来说，借钱给别人用一阵子，如果连利息都不考虑清楚的话，那你就好人做到底；如果有其他目的——比如砍头息，很可能就咎由自取。所以，借贷双方还是把利息条款约定的明明白白，省得秋后算账，一塌糊涂。
