普洱生茶的功效和熟茶的功效

普洱生茶和熟茶对人体的功效差异较大。

普洱生茶：

1.降血脂：普洱生茶中含有抗氧化物质，可有效降低血脂。

2.促进消化：普洱生茶中的茶多酚和鞣质具有收敛作用，可减轻肠胃炎症状，促进消化。

3.减肥美容：普洱生茶中的黄酮类物质可促进脂肪代谢，减少脂肪囤积，有助于减肥和美容。

4.防癌抗癌：普洱生茶中含有生物酶和有效成分，能够抑制恶性肿瘤的生长，对预防癌症有一定的作用。

熟茶：

1.促进消化：熟茶中的茶多酚鞣质被分解，成为可溶性物质，更容易被人体吸收，能够促进消化。

2.利尿消肿：熟茶中的茶碱和儿茶素具有利尿作用，能够排除体内多余水分，减轻水肿。

3.降低胆固醇：熟茶中的茶脂素和等一些类物质能够降低血液中的胆固醇，保护心血管健康。

4.抗氧化：熟茶中的茶多酚鞣质被分解成多种生物活性物质，具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。

总的来说，普洱生茶和熟茶的功效都是相当丰富的，具体选择还需要根据自己的实际情况和需求来进行选择。