清热消炎又壮阳

海胆酱的功效与作用有哪些？海胆酱是一种十分好的食物，但是可能很多人并不太了解海胆酱吧。下面小编就来给大家讲讲海胆酱的功效与作用，清热消炎又能壮阳哦！

海胆酱的功效与作用：

具有清热消炎，健脾强肾，舒筋活血，滋阴补阳等功效。能提高机体免疫力，并可安神补血和促进性功能。同时又是养颜护肤的佳品，更重要的是还含有种类齐全且极易被人体吸收的人体必需的氨基酸，是高质量的动物蛋白质。

食疗价值：

1.清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

3.安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。

4.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

5.补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

6.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

7.养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

8.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

海胆鲑鱼卵奶油炖饭的做法

step1、取一半的海胆加鲜奶油与牛奶，以食物调理机打匀备用

step2、热锅加适量橄榄油炒香洋葱末

step3、加入奶油及白米拌炒约三分钟

step4、开始一次一点加入高汤煮炖饭(快收干了再加，中间需不时搅拌一下)

step5、待炖饭煮至喜好的熟度后，拌入步骤一，并以适量盐及胡椒调味，将汤汁略微收干后即可熄火

step6、将炖饭盛盘，放上海胆与鲑鱼卵，再淋些橄榄油就完成了！

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