降低固醇好处多

棉籽油的功效与作用有哪些？棉籽油是一种食用油，但是对于很多人来讲可能是陌生的，不少人都不了解棉籽油的功效与作用。下面小编就来给大家讲讲棉籽油的功效与作用，降低固醇好处多哦！

棉籽油的功效与作用

棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，缓解高脂血，维护人体的健康。人体对棉清油的吸化吸收率为98%。

食用棉籽油的日常注意事项

棉籽油对哪些病有辅助治疗的作用？

高脂血症

哪些体质的人适宜吃棉籽油？

瘀血体质

哪些体质的人不适宜食用棉籽油？

健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质

食用禁忌

不可食用粗制的棉籽油，长期多量食用粗制棉籽油，还可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。

棉籽油的副作用

棉籽油对人体的伤害可以直接伤害精子的健康，如果是男性食用的话，就会导致男性生殖系统出现长期的不育情况，如果是女性的话，就会出现月经不调等等的生殖系统疾病。

1、我国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，造成不育。

我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育。

2、棉籽油是从种棉籽中压榨而得的油脂，是很强的杀精药物。棉籽主要含有棉籽油酚，这是一种含酚毒甙，棉籽油酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大。游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退。

3、棉籽油中毒的后遗症是对生殖系统的损害。导致男性生殖系统长期不育，女性出现月经不调或闭经以及子宫萎缩。

实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失。子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。

长期多量食用粗制棉籽油，还可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。

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