功能性技能的意思是，这个设备的技能是功能性质。
功能训练不是以练习外表的肌肉体积和形状为目的，不强调某一具体动作中四肢力量的过分发展，而是注重意识与肌肉统一，神经肌肉系统更有效通过使深层肌肉协调发展，预防运动损伤接近与比赛的方式使运动神经系统向肌肉发出最强的冲动信号
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