怀孕21周屁股疼怎么回事

怀孕21周屁股疼怎么回事？大家都知道怀孕是一件十分辛苦的事情，身体上出现的各种情况也让孕妇措手不及，很多孕妇在21周的时候都有屁股疼的情况发生，坐立难安，那么究竟是什么原因引起的呢？如何缓解呢？

专家介绍说，妊娠是一个叫长的时期，此期间体内的激素发生了巨大的变化，乳腺发育，子宫扩大明显，由于胎儿和胎盘还有羊水等的重量，常常导致孕妇腰部疼痛，酸胀，一般是由于增大迅速的腹部重量引起的，当胎儿过大时也可能会导致压迫骨盆，引起一系列症状，如下肢水肿，盆腔压迫感，骨盆酸胀等。

意见建议：呈牵涉痛，钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显.准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。

还有这种情况可能与缺钙等有关，怀孕后孕妇对钙质需要量会增加，另孕期骨盆会有所变化，可能也会导致疼痛，不适等。

意见建议：适当补充微量元素，维生素，特别是钙质。

在饮食上建议：平时吃些清淡的食物，多喝些水，规律生活习惯增加营养补充维生素补充蛋白质，多食蔬菜水果，注意保暖，避免不良刺激，不要劳累着凉，适当加强活动改变，保持心情舒畅。

通过上面的介绍，我们可以知道引起这种情况的原因很多，除了要注意日常饮食之外，还要定期到医院做检查。