怀孕前半个月的征兆是什么

怀孕，是女性中非常特殊的时期，这是个时期女性的生理和心理都发生了巨大的变化。作为一个女性，要具备着各方面的相关常识的。这样才能更好的保护我们自己的，同时也保护好自己的宝宝。那么，怀孕前半个月的征兆是什么，需要注意什么事项？

一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重。早孕反应是属于正常的反应，所以不需要治疗。

而且，很多孕妇都会有白带增多的症状。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，白带随之增多。这一般都是正常的，所以孕妇不需要过度担心。

孕早期妊娠反应较重，食欲差、食量少，需要认真调理饮食营养。此期孕食调养要注意以下几点：

(1)合理调配、全面营养：少食多餐，饭菜清淡不油腻，食品多样味道鲜美，照顾口味要求尽可能多吃些，吃得全面些，达到合理调配、全面营养的目的。

(2) 适量增加能量：孕早期能量来源以糖类为主，方有利于胎儿能量需要，应以米、面、食糖、杂粮和薯类食物为主。这类食物在胃内停留时间短，能缓解早孕反应，也容易被消化吸收。

(3) 优质蛋白质供应到位：孕早期是胚胎发生和发育的关键时期，此期，蛋白质和氨基酸若供给不足，容易引起胎儿生长缓慢，身体过小，甚至造成胚胎发育畸形等不可弥补的缺陷。孕妇由于妊娠反应更应供给品质优的蛋白质。